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子宮內膜異位癥不吃哪些食物對身體好?
①、子宮內膜異位癥食療在蔬菜之中,油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性,在月經前后少食為好,尤不可生食。
②、酸澀收斂之品,易導致瘀氣滯血,應予避免。辛溫發散,利于行通,可食:但不宜過多,因辛辣刺激過甚,疼痛亦會加重。
子宮內膜異位癥吃哪些食物對身體好?
⑴家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用,氣血虛少者用以益氣養血效果較好。
⑵干果不忌,可隨時食用。養生行血,核桃溫陽,大棗、桂圓益氣養血,更為適用。
⑶子宮內膜異位癥食療中,酒類溫陽通脈,行氣散寒可適當飲用,發揮散瘀緩痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之類,性亦溫通。玫瑰花理氣解憂,和血散瘀,用以調味均好。
⑷谷類、豆類、薯類作為主食,均可食用,無需避免。
⑸多食用補虛益氣食品。可以助氣行血,能有緩解疼痛之效。子宮內膜異位癥氣血虛少者尤為適宜。
⑹蔥白除風散寒,疏通肝經,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。
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