忙碌了十幾年，終能停頓下來，準備享受生活，然而卻還要面對更年期的到來，相信這是很多女性的一個困擾。更年期，總要面臨諸多問題，失眠是女性朋友所無法忍受的，同時也是頗為疑惑的，下面就由阿拉爾同康婦科醫院專家告訴你，更年期為什么失眠?

　　更年期為什么失眠?專家告訴你

　　專家表示，女性更年期出現的一系列變化，主要原因是體內雌激素水平下降所致，但也不排除其他方面的原因引起失眠，如生活壓力大、夜間盜汗等。

　　1、雌激素水平下降，內分泌失衡所致

　　因卵巢功能的衰退，卵巢所分泌的雌激素減少，就會出現胸悶、心悸、郁悶、憂慮、失眠、易怒、記憶力變差等一系列的癥狀。推薦閱讀：女人什么時候絕經才正常？

　　2、年齡增加耐心越來越少，容易發怒

　　到更年期后很多女性會感覺到身體明顯的變化，脾氣也開始變差，愈發的挑剔、看不慣，產生這樣的情緒后就會加重失眠。

　　3、夜間盜汗、潮熱，從而影響到睡眠

　　夜間睡著后被熱醒，或突然間出現盜汗，就會因打亂原本的睡眠而影響到睡眠質量，令女性的情緒波動更大，想睡覺，卻又睡不著，因而脾氣就會越來越暴躁。

　　4、工作、生活壓力比較大而導致失眠

　　到中年后生活、社會的壓力會增大，很多更年期的女性會因家庭經濟而煩惱而奔波，面對來自各方面的壓力，心理上的壓力會增加，晚上睡覺的時候想的太多，就會出現失眠的情況。

　　溫馨提示：以上就是關于“更年期為什么失眠?專家告訴你”的介紹，感謝您的耐心閱讀，相信對此您已經加深了了解，處于更年期的女性，一定要在專業醫生的指導下，進行合理有效的調節，以便安然度過這一階段。如還有其他疑問，可點擊在線咨詢，也可撥打免費健康熱線：，QQ：與阿拉爾同康婦科醫院專家詳細溝通!